春田芽芽匯 各式芽菜美味推薦
蛋白質(zhì)高手--香椿苗
每百克香椿苗中含蛋白質(zhì)居群疏之冠,營養(yǎng)價值非常高,還能起到醒脾、開胃的作用,并有清熱解毒、驅(qū)蟲的功效,是純綠色無公害食品。
蒸香椿苗肉餅

適合年齡:10個月以上
材料:香椿苗、瘦肉餡、姜末、蠔油、淀粉、雞蛋清、清水
做法:
1.將香椿苗洗凈焯水切成細(xì)末。
2.將肉餡、香椿苗、淀粉、蛋清以及1湯匙的水放在一起拌勻,朝著一個方向攪拌,使肉餡上勁。
3.在一個平盤中放上可愛模具,填鋪上肉餡,整理形狀,蒸鍋燒開以后放入蒸鍋中蒸10分鐘至熟,取出后裝盤即可。
分頁導(dǎo)航
© 版權(quán)聲明
《父母世界Parents》獨(dú)家原創(chuàng)文章,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),請勿轉(zhuǎn)載。未經(jīng)允許轉(zhuǎn)載,追究法律責(zé)任。