秋燥來(lái)襲，10招幫寶寶“滅滅火”
5個(gè)上火癥狀
秋天“上火”最常見(jiàn)的5大癥狀：喉嚨痛、爛嘴角、皮膚燥、鼻出血、大便干，哪一種都讓寶寶難受不已。Parent邀請(qǐng)專家支招，提早預(yù)防，及時(shí)護(hù)理，幫寶寶“滅滅火”。
喉嚨疼
秋天天氣干燥，呼吸道黏膜容易受冷空氣刺激，防御功能降低，容易出現(xiàn)咽喉不適的癥狀。具體表現(xiàn)為嗓子干疼、聲音沙啞。
預(yù)防策略：給寶寶補(bǔ)充足夠的水分，多喂點(diǎn)白開水，要少給寶寶喝甜味飲料。避免讓寶寶接觸刺激或者冰涼的食物，以免對(duì)咽喉造成更大的傷害。
應(yīng)急處理：一天多次給寶寶喂水，如果喉嚨痛，輕微咳嗽，可使用霧化器配2~5毫升的生理鹽水，幫寶寶滋潤(rùn)咽喉，減少不適。
大便干
秋天天氣干燥，寶寶體內(nèi)缺水，容易上火，有的則表現(xiàn)在便便上，比如長(zhǎng)時(shí)間排便不通暢，糞便淤積、干燥，呈顆粒狀，就是所謂的便秘。
預(yù)防策略：早晨起床后給寶寶喝一杯溫開水，多給寶寶補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含粗纖維的食物。讓寶寶采取仰臥位，輕揉寶寶的臍腹部位數(shù)分鐘，早晚各進(jìn)行一次，可以增強(qiáng)寶寶的腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。
應(yīng)急處理：如果寶寶便秘或者排便痛苦，可使用開塞露等輔助用品幫寶寶排便。
爛嘴角
醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素如B2等為其主要原因。
預(yù)防策略：多安排富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時(shí)教育孩子不要舔唇，或者撕皮，以免誘發(fā)或加重“爛嘴角”。
應(yīng)急處理：一旦患了口角炎，可口服復(fù)合維生素B，局部涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊，或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。
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