觸摸春天 戶外親子游戲大集合
安安靜靜的游戲
訓(xùn)練平衡能力
* 孩子很小就會(huì)蹲了，但蹲起組合起來(lái)作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作他們還不熟悉。讓孩子看你做示范，學(xué)習(xí)蹲起的連貫動(dòng)作。一家三口可以在準(zhǔn)備開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)之前作為準(zhǔn)備活動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)間隙做蹲起的游戲來(lái)稍事休息。“爸爸蹲，媽媽蹲，媽媽起來(lái)寶寶蹲，寶寶不起爸爸起，爸爸不蹲媽媽蹲……”這樣的口令同時(shí)也訓(xùn)練了孩子的聽(tīng)力及反應(yīng)。
訓(xùn)練空間感和手定靈活度
* 雙手握成拳，兩拳繞圈轉(zhuǎn)動(dòng);雙臂繞圈轉(zhuǎn)動(dòng);十指交叉，兩個(gè)拇指繞圈轉(zhuǎn)動(dòng)。還是父母和孩子交替發(fā)口令，正向繞和反相繞。
Tips
春天在戶外玩需要注意的問(wèn)題。
* 為孩子事先做好身體的防護(hù)，進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，有必要的話，戴上護(hù)膝、護(hù)腕等。
* 兩三歲的孩子還很小，戶外活動(dòng)的時(shí)間要掌握好，不能過(guò)長(zhǎng)，以免打亂孩子的作息生物鐘。
* 春季氣溫升高需要一定的過(guò)程，外出運(yùn)動(dòng)時(shí)要給孩子穿衣適中，穿得太多，也容易著風(fēng)感冒。最好給孩子戴上帽子，運(yùn)動(dòng)完穿上大衣。
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