漲姿勢！土豆的高顏值做法
彩虹城堡
適合年齡段：
8個月以上
材料：
土豆100克、芒果一個、牛油果一個、紅心火龍果一個、草莓20克、藍莓20克、紅豆沙50克
制作方法：
1.土豆洗凈去皮切小塊，放入小奶鍋后加適量水，沒過土豆即可，水開后中火將土豆煮爛，用筷子能輕松插透即可。
2.將已煮熟的土豆盛入小碗，用湯勺搗爛備用。
3.紅豆洗凈后隔夜泡發(fā)，倒入鍋內(nèi)，加入足量的水（水2:1紅豆），煮至紅豆軟爛（用高壓鍋比較快）。
4.煮好的豆子倒入料理機，攪拌成細膩的豆沙備用。
5.將芒果用勺子挖出盛入小碗，用湯勺搗爛備用。
6.將牛油果用勺子挖出盛入小碗，用湯勺搗爛備用。
7.紅心火龍果用小圓勺掏成圓球狀備用。
8.用筒裝的容器，從下至上以此放入做好的土豆泥、紅豆泥、芒果泥、牛油果泥，每層放入后用勺子壓平整。
9.上面點綴上藍莓和草莓。即可食用。
米奇一家
適合年齡段：
6個月以上
材料：
土豆100克、菠菜50克、南瓜100克
制作方法：
1.土豆、南瓜洗凈去皮，南瓜去瓤，分別切小塊，放入蒸鍋蒸15分鐘，用筷子能輕松插透即可。
2.將已蒸熟的土豆和南瓜分別盛入小碗，用湯勺搗爛備用。
3.菠菜清洗干凈，鍋中少許水燒開后，放入菠菜，燙熟，關(guān)火出鍋。
4.菠菜放涼后，放入攪拌機中，稍微倒點菠菜水，打成菠菜泥備用。
5.將做好的土豆泥、菠菜泥、南瓜泥按照1:1:1放入小碗中，然后再倒扣到盤子中，漂亮又美味的三色土豆泥就做好了。
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