平蹚輔食界10大難題
寶寶開始吃輔食了，新媽媽們會(huì)遇到很多這樣那樣的問題。不必太緊張，Parents特邀營(yíng)養(yǎng)專家為你答疑解惑，讓寶寶輕松挑戰(zhàn)輔食。
挑戰(zhàn)1：開始輔食以后一直進(jìn)展的不順利
解答：開始添加輔食時(shí)寶寶還在適應(yīng)過程中，不順利是正常的，即使暫停輔食也沒關(guān)系?，F(xiàn)在就算寶寶吃奶已經(jīng)是專家了，但就吃飯這件事來說，他還是新手。
吃奶的動(dòng)作（哺乳反射）是寶寶與生俱來的本領(lǐng)，但是吃輔食時(shí)的口腔大動(dòng)作，則是要通過后天努力才能習(xí)得。寶寶5～6個(gè)月大的時(shí)候，他是在進(jìn)行哺乳反射，并開始做吞咽的動(dòng)作（請(qǐng)參考下表），所以誤把食物吐出來也是很正常的。多多練習(xí)他就能吃得很好了，媽媽們不用那么較真兒。5個(gè)月左右寶寶剛開始添加輔食的時(shí)候，如果寶寶不喜歡，暫停1～2周也沒關(guān)系。不管是用勺子吃飯，還是吃糊狀的食物，口感和味道對(duì)寶寶來說都是第一次體驗(yàn)，所以媽媽不要著急，慢慢來。
挑戰(zhàn)2：他會(huì)咀嚼嗎？直接咽了沒關(guān)系嗎？
解答：注意，放在勺子上的食物不要放太多，勺子不要伸到嘴巴太里面。喂飯的竅門是，用勺子把少量的食物放到寶寶舌頭的前端。
沒有必要為了鍛煉寶寶的咀嚼能力就把食物弄得硬一些，更重要的是喂食方法是否得當(dāng)。寶寶沒有把食物吐出來說明他是想吃的，但是，如果勺子上的食物太多或者勺子伸到嘴巴很里面的話，寶寶嘴巴里被塞得滿滿的，食物就會(huì)阻礙舌頭的活動(dòng)，造成寶寶無法咀嚼就直接吞咽了。食物不要放在舌頭后面而是應(yīng)該放在舌頭前端，這一點(diǎn)也是很重要的。每個(gè)輔食階段，食物的大小、軟硬等都是
不同的，但是媽媽更要知道，每個(gè)階段之間不是突然過渡的，而是循序漸進(jìn)地過渡。要是寶寶覺得食物太硬了那就再軟點(diǎn)，混在粥里吃等等，讓寶寶輕輕松松地喜歡上挑戰(zhàn)輔食，寶寶的心情和身體都會(huì)變得更好的，媽媽要靈活掌握。
怎么讓寶寶更好地咀嚼？
1、食物放在勺子的前半部分，量不要多，勺子后面留出寶寶上唇含住的空間。
2、勺子放在寶寶下唇上，等待寶寶自己用上唇含住勺子，這樣食物自然就放到舌頭前端了，能促進(jìn)寶寶的咀嚼。
分頁導(dǎo)航
© 版權(quán)聲明
《父母世界Parents》獨(dú)家原創(chuàng)文章，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。未經(jīng)允許轉(zhuǎn)載，追究法律責(zé)任。
