艾灸療法

　　艾灸療法，結(jié)合了針療和灸療（用艾草熏灸），是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到防治疾病的一種治法。艾灸療法，也是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最古老的醫(yī)療方法之一。

　　可以獲得的改善：對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)艾灸療法倒轉(zhuǎn)胎位（糾正臀位）?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，灸至陰穴，可興奮垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，從而增強(qiáng)胎位的活動(dòng)，有助于胎位的自轉(zhuǎn)，而達(dá)到糾正胎位的目的。如果你對(duì)艾灸療法倒轉(zhuǎn)胎位感興趣，一定要找一名經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生哦。

　　可尋求幫助的醫(yī)療機(jī)構(gòu)：北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科針灸科、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院針灸科

　　尋求中醫(yī)療法時(shí)應(yīng)牢記以下幾個(gè)建議

　　輔助療法，也非常注重在醫(yī)療過(guò)程中結(jié)合檢查結(jié)果、營(yíng)養(yǎng)狀況、情緒因素、精神影響及身體狀況等綜合分析問(wèn)題。那么，在選擇輔助療法時(shí)你一定要牢記：

　　確保產(chǎn)科醫(yī)生知道你在尋求輔助療法：這樣，各種醫(yī)療護(hù)理措施才能達(dá)到互補(bǔ)互利的效果，對(duì)于你和寶寶的安全來(lái)說(shuō)非常重要。

　　謹(jǐn)慎選擇輔助療法的機(jī)構(gòu)和醫(yī)生：不是所有輔助療法的安全性都得到臨床證明，但這并不是說(shuō)孕期采用輔助療法不安全。你需要做的是，選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生。準(zhǔn)媽媽接受這些治療時(shí)，醫(yī)生一定要格外注意、小心觀察情況變化。

　　Tips：你還可以嘗試的西醫(yī)輔助療法—脊柱按摩療法

　　脊柱按摩療法，源起于美國(guó)，在西方國(guó)家使用較多。脊柱按摩師認(rèn)為，脊髓和以脊髓為中心向四周展開(kāi)的各條神經(jīng)，起著調(diào)節(jié)脊髓的生理功能，從而控制著身體的健康狀況。疾病是由于椎骨發(fā)生了輕微移位，對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生了壓力而造成的。他們通過(guò)對(duì)脊柱和其他關(guān)節(jié)的理療，來(lái)使神經(jīng)沖動(dòng)，在體內(nèi)傳導(dǎo)得更順暢，以使身體天然的自愈能力發(fā)揮作用。

　　●可以獲得的改善：脊柱按摩療法，可以幫助準(zhǔn)媽媽對(duì)抗惡心，背部、頸部及關(guān)節(jié)疼痛，坐骨神經(jīng)痛以及其他疼痛，還能幫助減輕產(chǎn)后疼痛。美式脊柱按摩療法，在國(guó)內(nèi)還比較少，如果你要尋求這方面的幫助，確保你的按摩師在孕婦按摩方面非常有經(jīng)驗(yàn)，使用適合準(zhǔn)媽媽的按摩臺(tái)，并避免按壓腹部的手法。

　　●可尋求幫助的醫(yī)療機(jī)構(gòu)：各地正規(guī)醫(yī)院的物理理療科或物理康復(fù)中心

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