美國醫(yī)生認證的“小偏方”，自然療法來襲
Omega-3
有益于：緩解注意力集中困難
眾所周知，Omega-3有助于大腦發(fā)育，并且有助于提高孩子的注意力。研究發(fā)現(xiàn)，每天食用富含Omega-3（EPA和DHA）的人造黃油，16周后，不論是否患有多動癥，孩子的注意力都會得到顯著提高。醫(yī)生建議，體重在45kg以下的兒童每天應服用1克EPA和DHA，無論什么形式：膠囊、軟糖或滴劑都行。對于一些孩子，這一補充劑量可能足以改善注意力的問題；對于另一些孩子，最佳用法則是在使用處方藥之外再進行額外的補充。如果你感覺心煩意亂，不要忘記：Omega-3也許可以幫到你。
自然療法小檔案
起源：自然療法起源于18世紀和19世紀的西方替代醫(yī)學，19世紀末正式開始使用“自然療法”這一術(shù)語。但其哲學指導思想可追溯到公元前400年醫(yī)學中的希波克拉底學派。
特點：自然、無毒的療法。
指導思想：深信機體的自愈能力，在醫(yī)療過程中盡量避免使用任何可能削弱機體自愈能力的醫(yī)療手段，鼓勵采取健康的生活方式，增強機體抵抗力。
具體診療方法：營養(yǎng)療法、植物藥療法、順勢療法、針灸療法、水療法、物理療法、心理療法、音樂療法、芳香療法、花精療法、色彩療法、水果療法、森林療法、園藝療法、五分鐘笑療法、運動醫(yī)學等。
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