寶寶小病，不跑醫(yī)院。中國媽媽都愛用自己信任的祖?zhèn)餍∑?，給寶寶調(diào)理常見的“小病”。你知道嗎？其實(shí)，美國媽媽們也“迷信”小偏方，許多常見的疾病，從蜜蜂蜇傷到脹氣腹痛，都可以用藥物以外的方法來治療，而且這些小偏方都是經(jīng)過美國醫(yī)生權(quán)威認(rèn)證的。
 

　　作為兩個(gè)調(diào)皮男孩的媽媽，我已有近十年的“急救”經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)對(duì)孩子們突發(fā)的病痛，在第一時(shí)間采取健康有效的解決方案。通常，我會(huì)盡量選擇自然療法——一種激發(fā)人體自愈能力，依靠身體自然修復(fù)的方式。

　　事實(shí)上，在最近的一次調(diào)查中，88%的家長表示他們會(huì)使用非藥物方式治療孩子的常見疾病，如便秘、過敏性鼻炎等。在美國，如果是選擇去醫(yī)院就診，通常情況下，只要事先與醫(yī)生溝通清楚，他們都會(huì)根據(jù)孩子的情況，推薦合適的非藥物療法。

　　你是不是也開始對(duì)自然療法頗感興趣？下面是一些美國兒科醫(yī)生給出的自然療法，這些簡單的方法也許對(duì)緩解孩子的小病痛會(huì)有所幫助。

　　益生菌

　　有益于：緩解急性腹痛和脹氣

　　定期服用益生菌可以增加腸道有益菌的數(shù)量，并抑制有害菌，從而整體改善腸道健康。研究發(fā)現(xiàn)，每天給腸易脹氣的嬰兒服用適量益生菌，3周后可以減少嬰兒哭鬧的狀況。特定的益生菌改善了腸道的菌群，促進(jìn)消化，并抑制了腸道神經(jīng)疼痛。

　　生姜

　　有益于：緩解惡心和暈車

　　姜片、姜茶、姜糖可以預(yù)防或治療各種類型的惡心，減緩胃的蠕動(dòng)，舒緩胃腸運(yùn)動(dòng)，這種療法起源于幾千年前的亞洲。

　　要注意的是，生姜療法應(yīng)選擇真正包含生姜成分的產(chǎn)品，而不是那些僅擁有生姜味道的產(chǎn)品。

　　本地原料釀造的蜂蜜

　　有益于：緩解季節(jié)性花粉過敏

　　許多美國醫(yī)生認(rèn)為，食用你所在地區(qū)的蜂蜜可能有助于減輕花粉過敏癥狀。因?yàn)槔碚撋?，蜂蜜含有你所居住地區(qū)花粉的抗原，所以本地蜂蜜可以慢慢地讓孩子的身體適應(yīng)過敏原，幫助他的免疫系統(tǒng)建立適應(yīng)機(jī)制。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在過敏季節(jié)開始前5個(gè)月，讓對(duì)樺樹花粉過敏的人每天食用含有樺樹花粉的蜂蜜，患者的過敏癥狀減少了60%，相比那些僅使用常規(guī)藥物治療的患者，使用本地蜂蜜的患者不流鼻涕的時(shí)間多了整整一倍。

　　當(dāng)然，如果孩子的季節(jié)性過敏非常嚴(yán)重甚至危及生命，就不要一味依賴蜂蜜。對(duì)于輕度過敏，試著每個(gè)早晨在孩子的燕麥或者雜糧粥中放一匙蜂蜜。注意：不要給1歲以下的嬰兒食用蜂蜜，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致肉毒桿菌中毒。