教你輕松應(yīng)對(duì)出生哺乳難題
孩子出生喂奶不應(yīng)該是一件很自然而然的事情嗎？為什么別人家的孩子生出來(lái)吃完睡、睡完吃，而我的寶寶怎么喂個(gè)奶就這么讓人奔潰啊？早知道喂奶是這么艱難的一件事，我就應(yīng)該選擇奶粉喂養(yǎng)就不會(huì)有這么多亂七八糟的問(wèn)題要面對(duì)了。
這是我所接觸的案例中絕大部分媽媽特別是月子里媽媽的心聲；是沒(méi)有做過(guò)產(chǎn)前母乳喂養(yǎng)知識(shí)積累以及培訓(xùn)的媽媽的心聲。沒(méi)錯(cuò)，喂奶是哺乳動(dòng)物的本能，本應(yīng)該就是不用學(xué)就應(yīng)該會(huì)的技能，為啥現(xiàn)在卻變成很多媽媽的難題呢？因?yàn)榄h(huán)境在發(fā)生變化，母乳的替代品越來(lái)越多選擇，在很多人的潛意識(shí)里母乳已經(jīng)不再是嬰兒合適食物的唯一來(lái)源。我們可以回顧下父母的那個(gè)年代或者我們的爺爺奶奶的那個(gè)年代，有多少的家庭不是靠母乳喂養(yǎng)自己的孩子呢？為什么當(dāng)社會(huì)越來(lái)越進(jìn)步，人的素質(zhì)越來(lái)越高，受的教育越來(lái)越多的時(shí)候我們反而離最原始最簡(jiǎn)單的喂養(yǎng)模式越走越遠(yuǎn)呢？難道其他的哺乳動(dòng)物也是能夠找到各自乳汁的替代品來(lái)哺乳自己的下一代嗎？這是值得大家深思的一個(gè)問(wèn)題。
想要成功的在寶寶出生后在月子期間就可以實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，需要很多方面的配合。
1.早接觸、早吸吮、多吸吮
新生兒出生后的第一小時(shí)內(nèi)是吸吮需求最強(qiáng)烈的時(shí)候，媽媽要能夠抓住這個(gè)黃金時(shí)間讓寶寶多接觸媽媽，與媽媽肌膚接觸并學(xué)習(xí)含乳直
寶寶出生后的真正意義上的第一口奶就在于沒(méi)有任何奶瓶、奶粉、水、杯子干擾的情況下，寶寶用自己的嘴巴舔媽媽的乳房、乳暈、乳頭來(lái)獲得媽媽乳房上的需氧菌，接著通過(guò)吸吮媽媽的乳房來(lái)獲得存在于乳腺導(dǎo)管內(nèi)的厭氧菌從而建立起新生兒腸道的正常菌群，同時(shí)也達(dá)到了給予乳房的最早刺激以獲取初乳。
媽媽在懷孕20周身體就已經(jīng)開(kāi)始生產(chǎn)初乳，有的媽媽會(huì)在孕后期發(fā)現(xiàn)乳房偶爾會(huì)有液體流出，這個(gè)就是初乳.所以無(wú)論何種分娩方式都不會(huì)說(shuō)媽媽產(chǎn)后沒(méi)有奶！因?yàn)閶寢屧谠兄衅诰鸵呀?jīng)開(kāi)始有乳汁了.孩子一出來(lái)，護(hù)士或者家人一擠奶沒(méi)東西出來(lái)，立馬反應(yīng)“還沒(méi)奶，別餓著寶寶，趕緊的喂奶粉！”科普一下，寶寶出生可是帶足了口糧來(lái)到這個(gè)世界的呢，足月健康的新生兒出生后3內(nèi)天不吃很多東西也不會(huì)導(dǎo)致低血糖。
出來(lái)還沒(méi)吸媽媽的乳房就給塞一個(gè)沒(méi)有溫度、沒(méi)有口感的奶嘴，而且還是用灌奶沒(méi)有氣味、的方式不給寶寶喘氣休息的機(jī)會(huì)喂奶。要是孩子能反抗會(huì)說(shuō)話早就給吐出來(lái)不要了！擠不出奶水不代表沒(méi)奶，那是你水平技術(shù)的問(wèn)題！不要怪媽媽的乳房不產(chǎn)奶！
2.頻繁有效的吃奶
新生兒在出生后要保持每天至少8-12次甚至以上的吸吮頻率，而且每次哺乳的持續(xù)時(shí)間也有可能會(huì)15-20分鐘甚至一個(gè)小時(shí)以上。
寶寶吃奶的姿勢(shì)一定要正確。
腹貼腹；寶寶鼻頭對(duì)著媽媽的乳頭，媽貼胸、媽喂奶用挑逗的方式引誘寶寶張大嘴巴然后順勢(shì)讓寶寶能夠含到大部分下乳暈吃奶。整個(gè)過(guò)程當(dāng)中寶寶的下巴必須緊貼著乳房、嘴唇明顯外翻、舌頭裹住大部分的下乳暈。新生兒的胃容量小，吃的頻繁很正常，不要老拿孩子頻繁吃奶說(shuō)事！新生兒剛來(lái)到一個(gè)陌生世界，希望更多時(shí)間呆在乳房上都極為正常。孩子就是在媽媽的乳房上長(zhǎng)大的。
3.喂奶姿勢(shì)
抱喂、躺喂、橄欖球式、交叉式等。月子里的寶寶尤為推薦躺喂，躺喂在解放媽媽雙手的同時(shí)也能夠讓寶寶比較不容易出現(xiàn)落地醒的情況。吃完能夠直接睡著。
4.家人的支持
眾所周知生孩子是全家人的大事，能來(lái)的都會(huì)來(lái)。媽媽剛分娩完需要大量的休息；寶寶剛離開(kāi)熟悉的子宮來(lái)到陌生的環(huán)境需要很努力的適應(yīng)。此時(shí)不論是寶寶還是媽媽都是很容易受影響并且脆弱的。如果媽媽想要純母乳喂養(yǎng)需要的是所有家人的全力支持而非一個(gè)又一個(gè)的干擾甚至反對(duì)的聲音。
在這里貌似最大的母乳殺手好像是婆婆的多。舉例婆婆自己純母乳喂養(yǎng)兒子卻要求給孫子喂奶粉的；婆婆坐在媳婦的跟前盯著媳婦喂奶，目的就是要聽(tīng)孫子是否有吞咽聲；媳婦喂奶的姿勢(shì)只允許抱喂不喜歡躺喂認(rèn)為躺喂是沒(méi)文化的農(nóng)村人才這樣；媽媽喂奶完需要把孩子抱給婆婆而不是放在房間與媽媽盡可能的呆在一起；孩子一哭鬧就立刻說(shuō)沒(méi)吃飽奶不夠的。家人的不支持換來(lái)的是媽媽的自信心受挫和產(chǎn)后的抑郁。這些問(wèn)題會(huì)直接影響到奶水的產(chǎn)生和排出。
5.媽媽要有足夠強(qiáng)大的自信心，要保持心情愉快、多休息
媽媽能夠懷胎10月順利的分娩，也就意味著身體已經(jīng)做好要哺乳孩子的準(zhǔn)備。90%以上的媽媽都能夠產(chǎn)生足夠的乳汁哺育自己的寶寶。媽媽?xiě)?yīng)該要保持愉悅的心情將母乳進(jìn)行到底而無(wú)需理會(huì)周邊的一切雜音。你的孩子你做主！
很多媽媽都會(huì)問(wèn)喂母乳多久喂一次？一次喂多長(zhǎng)時(shí)間？一天要喂幾次呢？母乳喂養(yǎng)無(wú)需定時(shí)、無(wú)需定量、無(wú)需計(jì)時(shí)。你只需要記住“按需哺乳”這四個(gè)字。著名兒科醫(yī)生蝦米媽咪的育兒正典一書(shū)上關(guān)于解釋“按需哺乳”，按需哺乳是母乳喂養(yǎng)成功最簡(jiǎn)單也是最好的方法，既不糾結(jié)哺乳的次數(shù)、2次哺乳之間的時(shí)間間隔和每次哺乳的奶量，寶寶想吃就喂，媽媽漲奶就喂。通過(guò)頻繁吸吮，及時(shí)排空乳房，不僅可以緩解漲奶，也能促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)讓媽媽避免了不必要的緊張和焦慮。
熙熙也是這樣喂過(guò)來(lái)的，剛出生的幾個(gè)月的確很辛苦，寶寶吃的多意味著我也喂的多，當(dāng)媽媽跟寶寶之間的默契越來(lái)越好，媽媽越來(lái)越能夠掌握到孩子的個(gè)性特點(diǎn)以及真正的需求的時(shí)候，這些曾經(jīng)困擾過(guò)你的問(wèn)題早就已經(jīng)飛到九霄云外去了。
以下內(nèi)容大家看到相信應(yīng)該都能找到共鳴，但是以下問(wèn)題不能直接反映“奶水不足”。
“寶寶吃著睡著，放下就醒”
“寶寶吃完不到1小時(shí)又醒來(lái)繼續(xù)要吃“
“吃完母乳后給奶瓶又拼命的吸”
“寶寶吃完繼續(xù)哭鬧，就是不睡”
“邊吃邊哭，還拉扯乳頭”
“一塞奶頭就大哭，好不容易含上乳頭沒(méi)吃幾口又狂哭”
“喂母乳睡不踏實(shí)，老是動(dòng)來(lái)動(dòng)去睡不久；一吃奶粉睡的特別香，一睡可以睡至少2到3個(gè)小時(shí)”
“乳房好幾個(gè)小時(shí)沒(méi)漲奶了，軟塌塌的“
‘手?jǐn)D都擠不出來(lái)多少奶”
“含上乳房剛開(kāi)始大口大口的吃幾口，沒(méi)幾分鐘就聽(tīng)不到吞咽聲了”
判斷奶水是否足夠的需要綜合評(píng)估，24小時(shí)內(nèi)的尿量、大便排出、寶寶的體重增長(zhǎng)和身高增長(zhǎng)情況。
尿量：新生兒出生3天后，24小時(shí)內(nèi)排尿6次以上的淡黃色尿。（黃金準(zhǔn)則）
大便：新生兒出生第5到6天，大便顏色逐漸變成黃色，每天排便2-4次，6周后寶寶會(huì)因個(gè)體差異開(kāi)始出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象幾天拉一次。當(dāng)然也有個(gè)別寶寶可能會(huì)在6周內(nèi)就出現(xiàn)攢肚情況，需綜合評(píng)估）
體重增加：新生兒出生后一周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)體重下降一般不超過(guò)7%，會(huì)在出生2周內(nèi)回到或者超過(guò)出生時(shí)的體重。
第1個(gè)月：每周體重增加平均110-200g
第2-6個(gè)月：每月體重增加450-675g
第6-12個(gè)月：每月體重增加350-450g.
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