專家：母乳喂養(yǎng)的方法及好處

　　母乳是大自然饋贈給人類最珍貴的禮物，也是女人用整個生命創(chuàng)造的一種文化。據(jù)現(xiàn)代腦科學研究發(fā)現(xiàn)，哺乳動物的“情感腦”直接支配并影響行動。人類是最高級的哺乳動物，哺乳期是人“情商”開發(fā)的黃金季節(jié)。女人在哺乳的過程中，賦予孩子的不僅是天然的最好食物，還賦予孩子愛的哲學、愛的藝術(shù)，以及人際溝通的智慧和健全的人格。

　　母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處

　　1、含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

　　2、易消化，易吸收。

　　3、保護嬰兒免于感染，預(yù)防腹瀉，預(yù)防呼吸道感染。降低了肥胖癥的機率(準確的說“不進行母乳喂養(yǎng)增加了肥胖癥的機率”或者“配方奶增加了肥胖癥的機率”)。

　　4、初乳的作用：a.PH值較低(1-4)，對微生物有害，但有利于腸道益生菌環(huán)境的建立，具有輕瀉作用，促使胎便從腸道排出。b.含有分泌型免疫球蛋白A抗體，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可得到這些抗體，免疫球蛋白A抗體只存在于母乳中，嬰兒自身六個月以后才能產(chǎn)生該抗體，不存在于任何人工嬰兒奶粉中。c.可以殺菌抗真菌抗病毒的功能，促進腸道上皮細胞的生長，有助于腸粘膜的生長發(fā)育。

　　5、非母乳喂養(yǎng)的嬰兒處于哪些不斷加大的風險中如：兒童期的癌癥和慢性疾病、肥胖癥、糖尿病、中耳炎、胃腸道感染與腹瀉、壞死性小腸結(jié)腸炎、哮喘、急性呼吸道疾病、過敏、認知發(fā)育遲緩。

　　母乳喂養(yǎng)對母親的好處

　　1、有助于母嬰結(jié)合，產(chǎn)生一種密切并充滿愛心的聯(lián)系。

　　2、有助于推遲再一次妊娠。

　　3、幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防產(chǎn)后出血。

　　4、減少母親乳腺癌、卵巢癌的危險。保護母親健康。

　　5、保持母親身材，可以消耗母親多余脂肪，使乳房豐滿。

　　6、非母乳喂養(yǎng)的母親處于哪些不斷加大的風險中如：體重加重、骨質(zhì)疏松癥、風濕性關(guān)節(jié)炎、二型糖尿病。

　　母乳喂養(yǎng)講究多

　　1、在孕期就要學習了解母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，按時聽孕婦學校的課。多看母乳喂養(yǎng)的書籍，充分了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性和重要性，作好充足的心里準備。

　　2、產(chǎn)后24小時母嬰同室，要按需哺乳。母親用母乳喂養(yǎng)嬰兒時喂奶的間隔時間持續(xù)時間沒有限制，嬰兒剛出生，母親沒有下奶時，嬰兒吃奶的次數(shù)多、時間長是正常的現(xiàn)象。

　　3、嬰兒吸吮的姿勢要正確。母親要學習正確的喂奶姿勢。同時讓嬰兒掌握正確的姿勢。

　　4、嬰兒要堅持純母乳喂養(yǎng)6個月，也就是說不給孩子添加母乳外的任何食品及飲料。嬰兒剛剛出生時是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵期，也是嬰兒最佳的學習吃奶的時期。這時嬰兒頻繁的吸吮母親的乳頭，母親的體內(nèi)才能產(chǎn)生泌乳素，泌乳素通過血液循環(huán)到達乳房，乳房產(chǎn)生大量乳汁。

　　5、產(chǎn)婦要合理飲食，要攝取營養(yǎng)豐富、水分充足的食物以滿足月子里對營養(yǎng)的需要。增加餐次：每日以5-6餐為宜，有利于胃腸功能的恢復(fù)，減輕胃腸負坦。增加餐次：每日以5-6餐為宜，有利于胃腸功能的恢復(fù)，減輕胃腸負坦。葷素搭配，避免偏食：不同食物所含的營養(yǎng)成分種類及數(shù)量不同，而人體需要的營養(yǎng)是多方面的，只有全面攝取食物，才能滿足身體的需要。

　　6、充分排空乳房，可促進乳汁分泌。在以往，很多產(chǎn)婦認為，乳房排空了，乳汁就會越產(chǎn)越少。其實這種觀點是錯誤的。充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

　　7、丈夫及家庭的鼓勵和支持是母乳喂養(yǎng)的保證。家人要保證產(chǎn)婦良好的心情，多關(guān)心，為產(chǎn)婦提供充分的休息和睡眠。產(chǎn)婦保持良好的情緒精神愉快。要有信心相信自己有能力有充足的乳汁喂養(yǎng)自己的寶寶。實踐證明，99%的母親在掌握了母乳喂養(yǎng)知識技巧以后都會有充足的乳汁。