秘密計劃—給對方一個驚喜

　　你們從早到晚有一大堆事情要琢磨，但是忙里偷閑找個方式，讓你的另一半感覺到他在你心中的獨一無二，這仍然是你們的婚姻生活中的一個亮點。你們應該把給對方驚喜的做法保持經常，甚至可以讓孩子參與。可以告訴孩子：“咱們給你爸一個驚喜。”孩子會看到你們是關心對方的，你們的婚姻很幸福。

　　瑞亞是一位芭蕾舞教師，也是兩個孩子的媽媽。她說：“我在和老公的相處中學會了怎樣挑選最佳禮物，不一定要多昂貴，但是要體現(xiàn)出你對對方的關心。有一次，我送給了他一副潛水手套，他喜歡去海邊撿石頭，但是舊手套壞了，時常磨破了手。他收到我送他的新手套時可高興了，這個禮物既貼心、又實用。”
 

　　情趣昵稱—不要管對方叫“孩兒他媽”、“孩兒他爸”

　　你們可能不知不覺就養(yǎng)成這個習慣，因為和孩子說話時，你和老公就是稱對方為“媽媽”或“爸爸”。不過，阿里格納認為這樣并不好。這樣稱呼對方時，你們的身份更多是父母，而夫妻身份的含義就少了些。你們的婚姻生活不應被養(yǎng)兒育女的生活壓倒，以免影響夫妻感情。

　　角落—每天促膝談心20～30分鐘

　　數(shù)碼時代可以即時溝通，但永遠不能等同于面對面交流。所以阿里格內說，夫妻二人每天必須抽出20～30分鐘坐下來談心。

　　心理學家羅莎有兩個孩子，大寶6歲，小寶4歲。她和老公約羅就是這樣做的。她說：“只要是去同一個地方執(zhí)行公務，我們倆就會抽時間見見對方。我們盡量一起吃午飯，晚上下班后，我們還會先談談一天的生活，和孩子們玩一會兒，然后再做晚飯。”一個吻、一個擁抱、一句“我愛你”、再加上一兩句鼓勵的話語，夫妻雙方每天為對方做的這些小事，有著重要意義。學會傾聽對方、分享快樂、分擔煩惱、急對方之所需，像對待親密朋友那樣，經營你的婚姻，你們的愛情就會日新、日日新。

　　手機—給對方發(fā)短信

　　你和老公晚上同床共枕，并不意味著你們在白天就用不著再保持聯(lián)系。菲律賓婚姻問題專家、米萊姆學院心理學講師米歇爾·阿里格內說，夫妻雙方在白天互相發(fā)個電子郵件和短信很重要。問問你的另一半過得怎么樣，小小的一件事，就能讓你們的婚姻保持友誼的新鮮感，很多夫妻需要在婚姻生活中培養(yǎng)友誼。

　　貝琪有兩個孩子，大寶12歲，二寶6歲，她說：“我和老公丹尼斯每天都互相打電話或發(fā)短信，也經常用聊天軟件聯(lián)系。把另一半當成朋友，對婚姻幸福很有好處。無論你快樂還是煩惱，他都是你吐露心事的第一人選。”

　　話筒—公平地吵架

　　夫妻雙方家里家外有很多責任要一起承擔，同時，肯定也會有很多不同意見出現(xiàn)。夫妻之間吵吵鬧鬧是常事，重要的是要公平地吵架。羅莎建議：“爭吵時不要辱罵對方，也不要翻舊賬。后退一步海闊天空，這句說起來容易做起來難，但是真的值得我們這樣做。如果你要說的話和當前的問題沒關系，也不會給現(xiàn)狀帶來任何改變那就最好先別說。夫妻發(fā)生矛盾時，不必非爭贏了不可。”