寶寶腸道健康，便便說了算！細心觀察，一旦寶寶便便的次數(shù)、顏色和質(zhì)地發(fā)生變化，很可能是寶寶不舒服的密碼，需要媽媽用心破譯，及時抓住疾病的蛛絲馬跡。

　　信號之一：煩人的腹瀉！

　　腹瀉，頻繁發(fā)生在寶寶的生活中，往往來勢洶洶，讓新手媽媽們驚慌失措。因為只需要短短的兩三天，可愛的胖寶寶就會變成瘦寶寶，還可能引發(fā)各種并發(fā)癥，威脅寶寶的健康，甚至是生命。

　　1、排便次數(shù)多未必是腹瀉

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶，排便雖然比較頻繁，但便便柔軟、有形狀、顏色微黃，這是正常的，無需太多擔心。

　　2、腹瀉很可能是牛奶不耐受的征兆

　　對于嬰兒無規(guī)律地陣發(fā)性哭鬧、吐奶、排氣多、排便次數(shù)多且大便稀，如果是混合喂養(yǎng)，將普通配方奶粉替代成部分水解蛋白配方奶粉后，腹脹和腹瀉癥狀有所好轉(zhuǎn)，可考慮是牛奶不耐受。

　　嬰兒對于牛奶不耐受分為兩種情況：

　　1.牛奶蛋白過敏。新生寶寶腸粘膜發(fā)育和腸道菌群不成熟時添加配方奶粉，可能會誘發(fā)牛奶蛋白過敏。醫(yī)生建議，給新生寶寶添加配方奶粉時，可優(yōu)先選擇部分水解蛋白配方。

　　2.乳糖不耐受。新生寶寶腸道內(nèi)的乳糖酶不足，不能很好地分解配方奶中的乳糖，致使乳糖進入結(jié)腸，被細菌分解產(chǎn)生很多氣體，同時吸收很多水分，就會出現(xiàn)腹瀉。

　　3、居家護理腹瀉寶寶

　　及時換奶：可以嘗試將奶粉換成部分水解蛋白配方奶粉。部分水解蛋白配方中的蛋白質(zhì)已預先被分解成微細分子。在進入嬰兒幼嫩的腸胃后，降低引發(fā)激烈反應(yīng)的機會。

　　及時補充液體：防止因大便中的水分丟失過多而發(fā)生脫水，除了正常的喂奶外，可以隨時喂水和米湯。如果腹瀉嚴重，要遵醫(yī)囑喂服口服補液鹽。服用方法是將一小袋口服補液鹽溶于500毫升溫開水中，在一天內(nèi)分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補充多少”為原則。

　　不應(yīng)讓寶寶禁食：腹瀉時不必禁食，可多補充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、蛋清之類。只要寶寶能吃，精神好，就給予適當?shù)娘嬍?，即使腹瀉次數(shù)多一些，寶寶也會逐漸好起來的。如寶寶在添加輔食期間，暫時停止添加。

　　做好臀部護理：每次便便后應(yīng)及時更換尿布，并用溫開水沖洗肛門及臀部，預防發(fā)生臀紅及泌尿系統(tǒng)感染。如已形成臀紅，可涂鞣酸軟膏或護臀霜等。

　　記錄便便情況：護理過程中應(yīng)注意觀察并記錄便便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化，為醫(yī)生制定治療計劃提供依據(jù)；如果病兒在家治療護理期間病情不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)水樣便或膿血便次數(shù)頻繁，口渴明顯、雙眼凹陷、尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)。

　　緩解腸痙攣：腹瀉的病兒往往因腸痙攣引起腹痛，進行腹部保暖可以緩解腸痙攣，達到減輕疼痛的目的。要保護好腹部，防止受涼；還可用熱水袋熱敷；也可喝些熱飲料或用溫暖的手輕輕揉摸病兒腹部。

　　信號之二：寶寶便秘啦！

　　肚子脹痛，沒食欲，精神蔫蔫的，有時好幾天不排便，有時便便干干的像小球……寶寶便秘啦！便秘會影響寶寶的健康發(fā)育，可又不那么容易改善，你很抓狂？其實，只要對寶寶便秘的緣由加以分析，你一定會找到應(yīng)對妙招。

　　1、吃母乳寶寶也便秘

　　吃母乳便秘的情況很少見，但仍有可能發(fā)生。如果媽媽乳汁不足，寶貝總處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能二三天才大便一次。另外，如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)過多，嬰兒吃后大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，也不易排出。

　　媽媽應(yīng)對妙招

　　1.針對乳汁不足的情況，及時補充配方奶粉，寶寶的情況有可能會馬上好轉(zhuǎn)。

　　2.針對蛋白質(zhì)攝入過多的情況，媽媽多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。

　　3.媽媽還要注意多飲水，每天至少保證飲水1.5公升。

　　2、人工喂養(yǎng)小心便秘

　　普通配方奶粉里的牛奶蛋白分子是一整長串的，腸胃特別稚嫩的寶寶不易消化和吸收它，從而導致寶寶腸胃不耐受，出現(xiàn)便秘。

　　媽媽應(yīng)對妙招

　　1.配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃。

　　2.選擇乳清蛋白與酪蛋白比率為60：40更接近母乳的易消化部分水解蛋白配方奶粉。

　　3、輔食寶寶便秘真相

　　6~12個月寶寶已經(jīng)添加各種輔食了。有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，影響腸道蠕動，所以不會有便意。還有些寶寶偏食，愛吃肉，不愛吃菜、吃水果，纖維素含量少，腸道缺乏刺激，加上排便習慣不佳，便秘就會找上門。

　　媽媽應(yīng)對妙招

　　1.寶寶進食少可能缺乏某種營養(yǎng)素，可以給寶寶查一查微量元素。

　　2.多喂寶寶吃些富含膳食纖維的食物，對于不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以煮菜粥或面片，增加蔬菜的進食量。

　　3.如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些純果汁。

　　4.一般來說，寶寶3個月左右，你就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后，幫寶寶定時坐便盆，并發(fā)出嗯嗯聲，訓練寶寶形成條件反射。

　　5.運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。你可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

　　6.順時針按摩寶寶腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使便便排出。

　　需要帶寶寶及時就醫(yī)的信號

　　●寶寶大便像水一樣很稀，或者含有膿、血、粘液；

　　●出現(xiàn)噴射性嘔吐，一張嘴就噴嘔出來；

　　●有發(fā)熱，體溫可高達39℃左右；

　　●有惡心、嘔吐、頭痛、腹痛等癥狀；

　　●出現(xiàn)嚴重脫水癥狀；

　　●拒奶、拒食、嗜睡、精神不振。