雖說(shuō)高鐵沒(méi)有飛機(jī)快，但是車(chē)站一般在市內(nèi)省去了遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跑去機(jī)場(chǎng)的時(shí)間，而且高鐵進(jìn)站比飛機(jī)登機(jī)程序簡(jiǎn)化很多，也免去了嚴(yán)格安檢等各種麻煩，對(duì)攜帶物品的要求也寬松很多，寶寶的很多小零碎也可以隨心所欲帶在身邊，因此高鐵也成為中短途媽媽常常選擇的交通方式。

　　過(guò)來(lái)媽媽的7個(gè)建議，讓你高鐵旅程更輕松

　　根據(jù)需要提前預(yù)定合適的座位：有些線路的高鐵，訂票可以選擇座位，應(yīng)盡早預(yù)訂，有更多的選擇余地。帶寶寶乘坐高鐵，適合選擇窗口位置，寶寶覺(jué)得煩躁時(shí)，可以讓寶寶看看窗外風(fēng)景，轉(zhuǎn)移其注意力。車(chē)上部分衛(wèi)生間內(nèi)有嬰兒護(hù)理臺(tái)，訂票時(shí)你也可以選擇離這些衛(wèi)生間較近的位置。如果帶嬰兒車(chē)出行，可以選擇車(chē)廂最前或最后排的位置,便于存放嬰兒車(chē)。

　　可盡量選擇寶寶午睡時(shí)間乘車(chē)：大一點(diǎn)的寶寶午睡時(shí)間比較固定，如果是短途旅行，不妨把出行時(shí)間安排在中午,，寶寶上車(chē)就睡覺(jué)，睡醒就快到目的地了，這樣旅途會(huì)過(guò)得更加輕松。

　　平日出行乘客少 ：周末通常乘坐高鐵的人多，所以我基本上都是選擇平日出行。趕上鄰座的座位沒(méi)有人時(shí)，孩子就能在一排座位上爬來(lái)爬去，玩得高興了，時(shí)間也就過(guò)得快了。 

　　高鐵行駛中在車(chē)廂里行走時(shí)要注意安全：列車(chē)在行進(jìn)中會(huì)搖晃，如果需要抱著寶寶或領(lǐng)著較大的會(huì)走路的寶寶穿過(guò)車(chē)廂連接處，一定要小心寶寶 的小手不要亂碰，以免被車(chē)門(mén)軋傷。抱著寶寶去衛(wèi)生間時(shí)也要小心。 

　　給寶寶換尿布時(shí)注意安全：在嬰兒護(hù)理臺(tái)上給寶寶換尿布時(shí)，要一 直用一只手固定住寶寶，以免因?yàn)轭嶔?dǎo)致寶寶掉落護(hù)理臺(tái)。 

　　經(jīng)常帶寶寶透透氣：車(chē)廂里人多，空氣比較混濁，媽媽最好能每隔1~2個(gè)小時(shí)，帶寶寶到車(chē)廂的連接處透透氣，但要注意避開(kāi)吸煙處。 

　　長(zhǎng)途盡可能選擇軟臥：軟臥的空間和環(huán)境 相對(duì)舒適,照顧寶寶更方便。

　　高鐵途中的母乳喂養(yǎng)

　　旅途勞頓和環(huán)境的改變，對(duì)母乳媽媽也會(huì)有影響。母乳媽媽?xiě)?yīng)該注意飲食均衡，采取跟寶寶一樣的作息，保證充分的睡眠，以保持奶量。

　　為方便在旅途中公共場(chǎng)合哺乳，出行時(shí)媽媽里面可以穿寬松舒適的哺乳裝，外穿開(kāi)襟外套，帶一個(gè)哺乳披肩或是小毯子，哺乳時(shí)做遮擋。實(shí)在不方便親自哺乳的，可以事先存一些母乳，用冰奶包帶著，寶寶吃的時(shí)候用熱水暖熱。

　　旅途中哺乳，媽媽更要注意乳房的清潔，隨身帶一包嬰兒消毒濕巾，哺乳前擦拭乳頭保持衛(wèi)生。

　　吸奶器是母乳媽媽出行必備的，可以幫助媽媽維持均衡的奶量。

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