美國(guó)Parents：寶寶手上將近一半細(xì)菌，都漏洗了！
洗手是不可忽視的日常衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)孩子從外面回來(lái)，吃飯前，拉完便便后，手上都會(huì)沾滿灰塵和細(xì)菌，可我們?nèi)粘５南词终娴亩枷村e(cuò)了嗎？可不，99%的手都白洗了！
大家可以看一下這張圖：
肉色：我們洗手通常不會(huì)遺漏的部分
藍(lán)色：可能會(huì)沒(méi)有洗到的位置
紅色：幾乎絕大部分人都會(huì)遺漏的部分
在此之前，你能想象你的手上有將近一半都被遺漏了嗎？
為什么會(huì)造成這些遺漏？
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首先是，洗手的頻率不夠！
我們要求寶寶在飯前、便后洗手，但是你知道嗎？洗手的密度恐怕最好遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個(gè)頻率。
吃飯前要洗手，包括吃零食；去完洗手間后要洗手；從外面玩回來(lái)的任何時(shí)候都要洗手；摸過(guò)外面動(dòng)物或家里寵物后要洗手；打噴嚏后或者咳嗽后，當(dāng)用手擋住嘴巴后，要記得洗手；當(dāng)家里面有人生病了，記得要勤洗手……
其次是，洗手的時(shí)間不夠！
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，保持摩擦和擦洗10至15秒，才能有效地去除細(xì)菌。
第三是，洗手用品選錯(cuò)了！
僅僅用清水洗手，而不用肥皂或洗手液，效果會(huì)差很多。
用肥皂或洗手液洗手持續(xù)一定時(shí)間（大約15秒），可以破壞手上攜帶大量病菌的油脂和污垢，能有效預(yù)防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲(chóng)、SARS和禽流感等等一系列傳染性強(qiáng)的疾病。
為寶寶上一節(jié)正確的洗手課
通過(guò)日常生活或親子閱讀，孩子一般都能明白細(xì)菌是什么，為什么細(xì)菌能讓自己生病，。
所以，我們可以想象，把手放到水龍頭下沖洗，然后打香皂，對(duì)3歲多的孩子來(lái)說(shuō)不算太難。
但有兩件事需要特別注意——洗手時(shí)間和搓肥皂！只有這兩樣做得正確，才能真正起到清潔的作用。
不妨在洗手池旁貼上洗手步步驟圖來(lái)指導(dǎo)孩子洗手：
大概過(guò)程是：把手打濕——打香皂或洗手液——邊唱26個(gè)字母歌邊搓泡泡（這樣確保足夠搓洗時(shí)間）——把手沖凈——把手擦干——OK！
研究發(fā)現(xiàn)，寶寶手上一半的細(xì)菌都可能漏洗，原因有三：洗手的頻率不夠；洗手的時(shí)間不夠；洗手的用品選錯(cuò)了！想要解決這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)親自給寶寶上一堂洗手課，邊唱26個(gè)字母歌邊搓泡泡吧！
編輯：沙川，資深母嬰編輯，專題編輯
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