寶寶學(xué)習(xí)爬行需要經(jīng)歷的6個(gè)階段

　　當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)抬頭、坐立以后，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)會(huì)不斷發(fā)育成熟，他逐漸能夠用雙腿交替活動(dòng)，同時(shí)手臂也變得更加有力，寶寶到處“走一走”的意愿不斷增強(qiáng)，這時(shí)他就會(huì)開始學(xué)習(xí)爬行了。爬行練習(xí)能夠使寶寶骨盆周圍的肌肉更有力、更結(jié)實(shí)，這就使得寶寶逐漸從“貼地爬”進(jìn)入到抬起腹部爬行的階段。

　　第一階段：能夠翻身變?yōu)榕恐淖藙?，但還不會(huì)移動(dòng)。

　　第二階段：能夠用手臂作為支撐，使身體向后移動(dòng)，也就是我們說的向后爬。

　　第三階段：腹部和腿都貼在床上，用手臂作為支撐向前爬，類似于匍匐前進(jìn)。

　　第四階段：腹部貼在床上，手腳并用向前爬，也就是貼地爬。

　　第五階段：腹部能夠離開床面向前爬。

　　第六階段：能夠彎曲膝蓋，用手和膝蓋作為支點(diǎn)向前爬。

　　寶寶在開始匍匐移動(dòng)時(shí)，可能是前進(jìn)，也可能是后退。此時(shí)，他們還沒有掌握爬行的技巧，也沒有掌握用手臂和膝蓋來支撐身體重量，爬的動(dòng)作可能看起來有些奇怪或笨拙。沒關(guān)系，鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行嘗試，隨著寶寶身體的協(xié)調(diào)能力和控制能力在實(shí)踐中不斷發(fā)展，寶寶的爬行也會(huì)越來越自如。

　　寶寶學(xué)會(huì)爬行的時(shí)間差異非常大，這和寶寶的體重、動(dòng)作發(fā)育程度，甚至性格都有一定關(guān)系。有很多寶寶會(huì)跳過爬行的階段，直接開始走路，也是正常的。讓寶寶充分爬行，對寶寶的腦發(fā)育和身體協(xié)調(diào)性發(fā)展會(huì)更好。

　　寶寶學(xué)爬的過程，比起其他動(dòng)作似乎顯得漫長點(diǎn)，所以，爸爸媽媽要耐心引導(dǎo)他。你可以讓寶寶趴在地墊或床上，媽媽用一只手臂鉤住寶寶的腹部，幫助寶寶前后爬行。這個(gè)過程，可以鍛煉寶寶四肢支撐的能力。或者讓寶寶趴著，用寶寶感興趣的玩具，尤其是帶聲響的玩具在寶寶的前方引誘寶寶向前去夠玩具。爸爸媽媽可以在后面用手輕輕地推寶寶的腳掌，幫助寶寶向前用力。你還可以發(fā)揮示范作用，如果你自己在地上爬來爬去，寶寶也會(huì)樂意跟著爸爸媽媽一起爬來爬去。寶寶的爬行能力在不知不覺中就得到了鍛煉。

　　游戲帶他爬爬

　　身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：抓不到

　　在寶寶差一點(diǎn)能夠觸到的地方，擺放一些色彩鮮艷的玩具、圖畫書等小玩意兒，鼓勵(lì)寶寶盡可能地抓到玩具。在寶寶伸出手臂來抓的同時(shí)，媽媽可以將東西稍微變換位置，鼓勵(lì)他繼續(xù)向前爬，并鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

　　爬行動(dòng)作訓(xùn)練：加把勁兒

　　寶寶趴在地上，媽媽用手或是卷起的浴巾頂著寶貝的雙腳，在寶寶想要前進(jìn)時(shí)，用手頂住他的腳，幫他練習(xí)爬行動(dòng)作，每天鍛煉幾次，能幫助寶寶學(xué)習(xí)爬行。

　　四肢力量訓(xùn)練：地板滑行

　　在地上鋪一塊小毯子，將寶寶呈俯臥狀放在毯子上，媽媽輕輕拉起毯子一端（最好是寶寶頭部所在的那端），然后拉著毯子走一段距離，有助于寶寶頭部和四肢的力量訓(xùn)練。

　　注意：有些寶寶在爬行時(shí)總是出現(xiàn)用一腿爬行來帶動(dòng)另一腿的方式，或者總是用坐姿向前爬。這時(shí)，爸爸媽媽要提起注意了，這可能是寶寶的肌肉神經(jīng)或大腦發(fā)育出現(xiàn)問題，要盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查。