接納孩子并不等于無(wú)所作為
我們漸漸接受了一個(gè)信仰：只要滿(mǎn)懷愛(ài)心地理解和尊重孩子，孩子就會(huì)有快樂(lè)的童年，就會(huì)有幸福的人生。即使遇到這樣那樣的挫折，我們也只需要接納和等待。
然而，現(xiàn)實(shí)卻在不停地挑戰(zhàn)著我們的信仰。
作為一名資深書(shū)蟲(chóng)，我很難對(duì)一本暢銷(xiāo)書(shū)的“Ⅱ”懷有信任和興趣，無(wú)非就是炒炒冷飯，把“I”的核心觀點(diǎn)換個(gè)方式再包裝一下，送到讀者面前。如果不是有好友推薦，我很可能會(huì)錯(cuò)過(guò)它。
最終讓我決定拿下它的，還有書(shū)名中的“童年焦慮”四個(gè)字。這不僅僅是因?yàn)槲易约簜€(gè)性焦慮，我很擔(dān)心女兒重蹈我的覆轍（當(dāng)然，這是很難避免的事），另外，我也好奇為什么身邊越來(lái)越多膽小、退縮的孩子？在翻斗樂(lè)放眼望去，常常看到驚慌如初生的小貓咪一般的孩子。為什么時(shí)代越進(jìn)步、教育理念越先進(jìn)，孩子們的狀態(tài)卻沒(méi)有我們期待的那樣好呢？難道，我一直信奉的育兒理念出了錯(cuò)嗎？
幸好，這本書(shū)的作者并沒(méi)有推翻“愛(ài)與自由”“尊重與接納”的態(tài)度，只是，幾十年兒童心理治療師的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，讓他得出結(jié)論：接納，并不等于陪孩子干坐著，什么都不管。真正的接納，是看到孩子的需求、滿(mǎn)足孩子的需求。
當(dāng)我的女兒遲遲不肯加入親子課的老師和小伙伴時(shí)，我以為接納就是帶著孩子離場(chǎng)，并安慰她說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，不上就不上”。我沒(méi)有看到女兒眼中對(duì)親子課的興趣，她需要的接納是，“媽媽允許我感覺(jué)不夠安全，要先觀察、熟悉后再加入”。如果那時(shí)候我看過(guò)《游戲力Ⅱ》，我一定不會(huì)認(rèn)為，那時(shí)想辦法讓孩子加入群體，是后媽才會(huì)干的事。我一定會(huì)細(xì)心觀察孩子到底想要什么？如果她對(duì)人群有興趣，只是需要多一點(diǎn)時(shí)間，我想我愿意陪著她，一起嘗試向前邁一步。
對(duì)了，當(dāng)初好友推薦我買(mǎi)這本書(shū)的理由是，孩子先放一邊，她看完這本書(shū)有一種“大腦正在重啟”的感覺(jué)，不僅重新認(rèn)識(shí)了“焦慮”，而且書(shū)中所有引導(dǎo)孩子的方法，用在成人身上毫無(wú)違和感。我同意。
--文化出版行業(yè)編輯（伍娜）
書(shū)摘--
蓄滿(mǎn)空杯的比喻，也可以幫助理解“聯(lián)結(jié)-斷裂-重新聯(lián)結(jié)”的概念。想象一下，每個(gè)孩子內(nèi)心都有一個(gè)杯子，需要你蓄滿(mǎn)愛(ài)與關(guān)懷。杯子滿(mǎn)了，孩子會(huì)變得合作、快樂(lè)、充滿(mǎn)創(chuàng)造力。杯子空了，孩子會(huì)變得不愛(ài)合作、愁眉苦臉，不停地制造麻煩。作為父母，我們最重要的任務(wù)之一，就是不斷去蓄滿(mǎn)愛(ài)之杯，方法包括：關(guān)注孩子，滿(mǎn)足他們的需求，讓他們做選擇，傾聽(tīng)并鼓勵(lì)他們。（P12）
原來(lái)，我也是一個(gè)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)的父親。在女兒3歲的時(shí)候，我開(kāi)始有意識(shí)地改變自己。有一次，艾瑪高高興興地在操場(chǎng)上爬欄桿，我很不高興地站在下面朝她喊：“小心點(diǎn)，小心點(diǎn)！”一個(gè)朋友隨口說(shuō)道：“知道嗎，萊瑞（我），胳膊斷了能很快康復(fù)，可是要想從膽怯和不自信中恢復(fù)過(guò)來(lái)，就沒(méi)那么容易了。”當(dāng)時(shí)我覺(jué)得他的話(huà)很偏激，真想找個(gè)有力的理由來(lái)反駁他，但是我沒(méi)找到。我自己便是這樣，花了很長(zhǎng)的時(shí)間才從膽怯和不自信中恢復(fù)過(guò)來(lái)。因此，我決定信任艾瑪?shù)哪芰?，鼓?lì)她去冒險(xiǎn)，而不是沒(méi)完沒(méi)了地替她擔(dān)心。（P24）
造成分離焦慮的原因，有時(shí)并不是分離時(shí)的緊張情緒，而是分離的時(shí)間太長(zhǎng)--很多孩子太久見(jiàn)不到自己至愛(ài)的親人。這種情況下，你只要多花些時(shí)間陪他，他的焦慮感就會(huì)減輕。在你回家以后，他希望你把工作放在一邊，陪著他一起玩。但是，你要有心理準(zhǔn)備：孩子可能一看見(jiàn)你就會(huì)難過(guò)，或者發(fā)脾氣。他可能會(huì)躲起來(lái)，不理你，或者總是跟你找茬。他知道你已經(jīng)回來(lái)了，他只是在向你表達(dá)他之前對(duì)你的思念有多痛苦。你最好跟在他身后，想盡一切辦法跟他和好如初、重建聯(lián)結(jié)。（P48）
每個(gè)孩子先天都帶有一套本能的依戀系統(tǒng)，其主要功能就是想盡一切辦法讓自己身邊有人陪伴。這個(gè)功能被稱(chēng)為“尋求親近”。尋求親近就是嬰兒哭泣的生物性目的：成人難以忍受嬰兒的哭泣，希望它趕緊停下來(lái)，于是便沖過(guò)去滿(mǎn)足嬰兒的需求。普通的孩子在需求得到滿(mǎn)足以后，大腦安全系統(tǒng)就會(huì)得到重置：“沒(méi)事了，現(xiàn)在我可以平靜、放松下來(lái)了。”然而，容易緊張的孩子由于解除警報(bào)的功能太弱，警報(bào)無(wú)法停止，因此他會(huì)不停地尋求親近。在你想要離開(kāi)他的時(shí)候，他會(huì)死死抱住你的大腿，要么淚流滿(mǎn)面，要么大發(fā)脾氣，或者千方百計(jì)地找借口讓你留下。這的確令人煩惱！然而此時(shí)，父母越是不耐煩，孩子就會(huì)越發(fā)不安，結(jié)果就越是纏住父母不放。（P69）
緩解分離焦慮的游戲：
“就不讓你走”
這是我最喜歡同黏人的孩子一起玩的游戲。游戲中大人和孩子互換角色，大人一邊纏著孩子不放，一邊說(shuō)：“就不讓你走，就算我不吃飯、不洗澡、不上衛(wèi)生間，我也不管，反正我就不讓你走！”注意語(yǔ)氣一定要輕松好玩，不要讓孩子覺(jué)得你在嘲笑他。一般情況下，那個(gè)平時(shí)黏著人不放的孩子，很快就會(huì)嘻嘻哈哈地扭身逃走。他走開(kāi)后，你可以根據(jù)具體情況的需要來(lái)決定是結(jié)束游戲，還是更加死皮賴(lài)臉地黏著他。當(dāng)你用游戲的方式充分滿(mǎn)足了孩子的聯(lián)結(jié)需求之后，他就自然會(huì)在聯(lián)結(jié)與獨(dú)立之間找到平衡。
“最特別的鞋子”
這是一位媽媽的發(fā)明，她有一個(gè)非常黏人的孩子。假如孩子抱住你的腳不放，那么你可以假裝自己穿了一只世界上最特別的鞋，讓你簡(jiǎn)直寸步難行。“這只鞋好特別呀，又大又沉！而且就只有一只！”這個(gè)游戲既能在一定程度上讓你釋放自己的無(wú)奈，又不會(huì)傷害孩子的感情，因?yàn)橛螒驎r(shí)你是一邊笑著一邊說(shuō)話(huà)的。“哎喲，我一步都走不出去呀！我要喊救命啦！”假如孩子是賴(lài)在你的身上，而不是抱住你的腳，那么你可以把這個(gè)游戲變成“最特別的背包”。（P187）
驅(qū)除痛苦的感受當(dāng)然重要，但是我們最終的目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。我們的最終目標(biāo)是：孩子能夠突破自己的局限，充分展現(xiàn)生命的活力，全身心融入世界，敢于承擔(dān)合理的風(fēng)險(xiǎn)，愿意擁抱充滿(mǎn)未知、但又充滿(mǎn)機(jī)遇的將來(lái)。“緊張”的反義詞，并不是“不緊張”，而是聯(lián)結(jié)與信任、游戲與快樂(lè)。（P222）
作者簡(jiǎn)介--美國(guó)資深兒童游戲治療師勞倫斯·科恩，用百余個(gè)真實(shí)的案例和游戲，展現(xiàn)童年焦慮的種種表現(xiàn)，及化解之道。
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