在玩樂(lè)中享“瘦”不一樣的親密

　　隨著舒緩、熟悉的音樂(lè)，老師先向我們介紹了練習(xí)“親子瑜伽”的好處以及注意事項(xiàng)，大人和孩子們都聽(tīng)得津津有味。接下來(lái)，老師要求媽媽和孩子配合完成一些互動(dòng)體式，別看淇姐私底下好動(dòng)，但做起動(dòng)作來(lái)，卻無(wú)比的認(rèn)真，和媽媽的配合既默契又完美，真看不出來(lái)是第一次做瑜伽呢。再看看小壹壹，好像還沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到其中的訣竅哦。老師一個(gè)一個(gè)動(dòng)作耐心地指導(dǎo)，效仿各種小動(dòng)物的體式，讓孩子們“玩”的不亦樂(lè)乎。這些超級(jí)有愛(ài)的親子瑜伽動(dòng)作，總有一款萌化你的心靈。教室是孩子的樂(lè)園，也是快樂(lè)的港灣，在場(chǎng)的每一個(gè)人，無(wú)不被這歡樂(lè)的氣氛及溫馨的畫面所感染。

　　近1個(gè)小時(shí)的課程，小朋友們的表現(xiàn)讓所有人感到意外，他們好奇而又認(rèn)真地堅(jiān)持到了課程最后，和老師、媽媽的互動(dòng)都格外積極。兩位媽媽直言，很新鮮很好玩，第一次和孩子練習(xí)瑜伽，不僅鍛煉身體，還能通過(guò)肢體的碰觸、眼神的凝視和語(yǔ)言的交流，幫助孩子建立安全感、信任感，增進(jìn)親子感情，收獲頗豐。

　　中國(guó)最美的瑜伽習(xí)修之地

　　優(yōu)勝美地所在的官舍會(huì)所，聚焦了瑜伽、SPA、咖啡、輕食，習(xí)過(guò)瑜伽之后，還可以在SPA中放松，或者在一層，點(diǎn)一份健康的素食，享受午后的陽(yáng)光。這種新的高品質(zhì)的生活方式，精致的習(xí)練空間，同時(shí)也深受國(guó)內(nèi)一二線明星的喜愛(ài)。清新、明亮的原木色彩，配合若隱若現(xiàn)的紗質(zhì)帷幔和精油的薰香，營(yíng)造靜謐、舒適的氛圍。一間大教室，一間熱瑜伽，一間私教室，各有各的風(fēng)格，各有各的意境。　　

　　這里除了舒適而優(yōu)雅的環(huán)境，更重要的是專業(yè)。優(yōu)勝美地的每一位老師，都接受過(guò)正規(guī)的瑜伽專業(yè)培訓(xùn)，并且擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。不僅如此，優(yōu)勝美地還有一批像張華老師一樣有極高專業(yè)素養(yǎng)的專家顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)，出版了多本瑜伽專業(yè)領(lǐng)域的書籍，自始秉持“天人合一”的養(yǎng)生理念，正如歐陽(yáng)修所說(shuō)：“以自然之道，養(yǎng)自然之身。”為此得到了業(yè)內(nèi)同行和會(huì)員們的一致認(rèn)可，辣媽們值得擁有！

　　小編感言：本次的親子瑜伽定制課，本質(zhì)上其實(shí)就是讓媽媽和孩子“充滿歡樂(lè)地做游戲”。對(duì)孩子們而言，瑜伽更像是一種游戲，一組有趣的動(dòng)作，他們會(huì)像模仿媽媽走路一樣，模仿媽媽的瑜伽姿勢(shì)。在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子們的潛質(zhì)不容小覷，整個(gè)過(guò)程輕松愉悅，就這樣在歡樂(lè)的氛圍中，放松著身心，舉手投足間，傳遞著濃濃的親情。