成功排便，對孩子來說工程不亞于登月

　　one small step for a man，one giant leap fo rmankind

　　其實在和娃一起成長的過程中，我經(jīng)常能體會到阿姆斯特朗在月球上說這番話時的心情，比如第一次坐穩(wěn)，第一次獨走，第一次叫爸爸，第一次成功便便。

　　當然我也曾遇到媽媽向我咨詢：他的寶貝3歲了，還總是把便便排到尿褲里，父母很是犯愁，到底什么時候才能脫離尿褲呢？

　　講真，能夠成功排便，其背后的巨大工程和艱辛程度可不亞于登月。首先孩子控制排便的主要肌肉（即括約?。┘跋嚓P(guān)神經(jīng)系統(tǒng)的反射協(xié)調(diào)功能已經(jīng)準備就緒。其次，孩子已經(jīng)具有步行去廁所、穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬桶上的身體控制能力、表達便便結(jié)束的語言能力。當然，考慮到頑皮的寶貝經(jīng)常通過說“不”來表達他的獨立性。謝天謝地，他老老實實地坐在小鹿便盆上，皺起眉頭，撲哧撲哧，酣暢淋漓的那個酸爽…

　　如廁訓練開始的早，訓練持續(xù)時間可能更長

　　2011年來自美國的一項研究顯示，在2歲時，白天能夠自我控制大小便的孩子的比例為26%，而大多數(shù)寶貝需要到3歲才能完成這項浩大的“工程”。為成功排便而進行的如廁訓練也涉及到環(huán)環(huán)相扣的整個流程：表達如廁需求、脫衣、排便、擦拭、穿衣、沖廁所及洗手。而且如廁訓練可不是早起的鳥兒有蟲吃，有研究顯示，越早開始如廁訓練(在27月齡前)，訓練持續(xù)的時間反而越長。所以開始如廁訓練的時機很有講究，一般建議孩子在生理、行為和心理發(fā)育均滿足準備就緒標準后3個月后才開始如廁訓練。

　　并且這期間家長和孩子可能會經(jīng)歷歷時半年的“建立發(fā)射基地和試驗登月失敗”的過程。暫時的退步，拒絕排便，還有發(fā)生在意外時間和意外地點的大小便是不可避免的。洗洗屁屁重來就好。

　　當然如廁訓練是有一些技巧的

　　比如便盆椅就比馬桶座好用一些，因為孩子坐在小鹿便盆椅上雙腳有支撐，雙手有把握，還有音樂可以開開關(guān)關(guān)聽著玩著。平時就可以穿戴完整地 坐在便盆椅上看書或玩玩具。而且不受固定環(huán)境的限制，想在哪里拉就在那里拉。（家長通風透氣就要辛苦一點了）。

　　比如充分利用孩子喜歡模仿的天性，在家長或者兄弟姐妹上廁所的時候讓孩子也坐在便椅上全家樂淘淘。

　　比如在每次成功便便之后發(fā)個貼紙以示獎勵。

　　比如安之若素的對待失敗和退步，而不是埋怨和嘮叨。

　　比如尋找導致孩子忍便不排、拒絕排便的原因，如和孩子鬧別扭了、如排便環(huán)境不舒服讓孩子心存恐懼、如大便干燥排便疼痛（參見上期專欄解決便秘問題的方法）。

　　總之，成功排便是孩子成長過程中具有里程碑意義的大事件。如廁訓練更像是一場旅行，而不是一項決出輸贏的比賽。

　　Have a nice poop！