美國(guó)專家 對(duì)“抱著哄睡”說YES
哈維·卡普
美國(guó)兒童醫(yī)學(xué)博士，加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)院兒科助理教授
《偉大的睡眠——幸福哄睡指南》一書中，哈維·卡普醫(yī)師認(rèn)為，不讓父母抱著寶寶睡覺是錯(cuò)誤的行為。父母抱著寶寶不是在溺愛他，而是在安撫，用行動(dòng)告訴他，你愛他，他可以依靠你。
關(guān)鍵詞：叫醒
抱著哄睡的確較容易產(chǎn)生依賴性，阻礙寶寶學(xué)會(huì)自我安撫入睡。所以抱著哄睡有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是“叫醒”。具體方法：
1.首先喂飽他，讓他身體得到滿足。
2.抱著他輕輕地?fù)u晃，給他足夠多的懷抱，讓他心理得到滿足。
3.在他昏昏入睡時(shí)，叫醒他，比如可以輕輕撓他的小腳心讓他稍微清醒，一定要在他醒著的狀態(tài)，把他放到嬰兒床上。
4.昏昏欲睡的寶寶被你叫醒肯定會(huì)哭鬧，不用急于抱起來，試著輕拍他的后背，如果他哭鬧很嚴(yán)重，重新抱起寶寶安撫，直到他平靜下來。但是不管怎樣，確保你放下他時(shí)要再次把他弄醒。
把昏昏欲睡的寶寶叫醒在父母?jìng)兛磥硎且粋€(gè)有點(diǎn)瘋狂的建議，但是專家認(rèn)為這個(gè)“抱哄——喚醒——自己入睡”的步驟，既可以讓寶寶得到足夠的安撫，又可以讓寶寶漸漸地學(xué)會(huì)自我安撫。這個(gè)建議比起任由寶寶哭鬧的方法的確溫情很多，對(duì)媽媽對(duì)寶寶來說，不失為幸福的哄睡方案。
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